石家莊平安醫院太極班正式開(kāi)班
“天氣暖和了，跟着老師活動活動出出汗，精神頭都足了，工(gōng)作壓力減小(xiǎo)了不少”，石家莊平安醫院面向全體(tǐ)職工(gōng)的太極班于近日正式開(kāi)班。
爲了更好地提升授課效果，切實達到強身健體(tǐ)的目的，培訓班力邀陳氏太極拳第十二代傳人、虹發太極書(shū)院院長楊合發老師莅臨指導，誠邀中(zhōng)華傳承譜系陳氏太極拳第十三代傳承人、石家莊虹發太極書(shū)院專業教練郭富雙擔任教練。
6:20，伴着熹微晨光，平安醫院太極班正式開(kāi)班。開(kāi)班儀式上，集團副董事長吳維海對陳氏太極拳的曆史沿革以及養生(shēng)功的重要性和必要性進行介紹。他指出，太極導引養生(shēng)功以祖國醫學中(zhōng)髒腑經絡學說、陰陽五行學說、氣血理論爲指導，是将導引與養生(shēng)、肢體(tǐ)鍛煉與精神修養融爲一(yī)體(tǐ)的功法。長期堅持練習可疏通經絡，增強心髒功能，激活自身修複系統，提升免疫能力。
活動現場，楊校長的太極展演令學員(yuán)歎爲觀止，意猶未盡；郭老師的太極拳盡顯太極神韻，展示了正宗的陳氏太極拳法，讓現場學員(yuán)大(dà)飽眼福。在郭老師的帶領下(xià)，伴着和緩的音樂，學員(yuán)初步感受了陳氏太極“纏絲勁”的奧妙，動靜相宜、剛柔相濟，“一(yī)招一(yī)式間釋放(fàng)壓力，跟着學下(xià)來，整個人的精神頭都不一(yī)樣了”。
太極培訓班是石家莊平安醫院2022年文化建設的又(yòu)一(yī)力舉，進一(yī)步豐富了職工(gōng)業務文化生(shēng)活，傳遞了運動健康、科學養生(shēng)理念，傳播了中(zhōng)醫養生(shēng)保健知(zhī)識，舒緩了壓力，強健了身體(tǐ)，讓在院職工(gōng)切實感受到醫院的關懷和溫暖。
太極培訓班是石家莊平安醫院2022年文化建設的又(yòu)一(yī)力舉，進一(yī)步豐富了職工(gōng)業務文化生(shēng)活，傳遞了運動健康、科學養生(shēng)理念，傳播了中(zhōng)醫養生(shēng)保健知(zhī)識，舒緩了壓力，強健了身體(tǐ)，讓在院職工(gōng)切實感受到醫院的關懷和溫暖。
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